Como Supero o Esgotamento Criativo
O esgotamento é real. Você não pode evitá-lo para sempre, mas não precisa deixá-lo arruinar seu progresso. Aqui está como eu continuo quando a faísca já se foi.
Como O Burnout Surge
Burnout aparece sorrateiramente. Um dia você está animado. No dia seguinte, está encarando uma página em branco, temendo o trabalho. Às vezes é exaustão, às vezes é tédio, às vezes você simplesmente não consegue se importar. Isso acontece com todo mundo, não importa o quanto você ame o que faz.
O Que Eu Paro (e O Que Eu Mantenho)
Quando sinto o burnout chegando, eu corto tudo que não é essencial. Nenhum projeto novo. Nenhum compromisso extra. Eu me concentro no básico—uma peça de conteúdo, uma pequena vitória de cada vez. Eu me permito fazer pausas, mesmo que pareça que estou ficando para trás. O que eu não paro: aparecer de maneiras pequenas. Mesmo um rascunho inacabado é progresso.
Voltando ao Trabalho Sem Recomeçar do Zero
Burnout não é permanente. Quando a energia volta, eu começo devagar. Não tento recuperar tudo de uma vez. Faço uma lista curta—o que precisa ser publicado esta semana, o que pode esperar, o que pode ser deixado de lado. Tento me lembrar por que comecei em primeiro lugar. Progresso é progresso, mesmo quando é lento. Você não precisa estar a todo vapor para fazer as coisas. Você só precisa continuar avançando.